Afvallen (2 hypnose sessies + mp3)

Beschrijving van de dienst

Wil je op een andere manier leren omgaan met eten en patronen doorbreken die je vooruitgang telkens opnieuw in de weg staan? Tijdens deze 2 sessies werken we gericht rond eetgewoonten, automatische keuzes, verleidingen en andere patronen die invloed kunnen hebben op je gewicht. U plant nu enkel de eerste sessie waarin de 2de sessie zal besproken worden. De eerste sessie duurt ongeveer 40-50 minuten, inclusief een voorafgaand gesprek. Tijdens dit voorgesprek brengen we je huidige gewoonten, mogelijke valkuilen, je verwachtingen en wat je precies wilt bereiken in kaart, zodat de sessie zo goed mogelijk op jou kan worden afgestemd. Na een kort gesprek volgt de hypnosesessie zelf, gericht op het ondersteunen van bewustere keuzes, meer controle over automatische eetpatronen en het versterken van gewoonten die beter aansluiten bij je persoonlijke doelstellingen. U ontvangt ook een reeds vooraf opgenomen mp3 betreffende "afvallen" (geen live opname). Plan nu uw eerste sessie...