Fobieën & Angsten (Hypnose)

Beschrijving van de dienst

Angsten en fobieën kunnen je leven sterk beïnvloeden, zelfs wanneer je rationeel weet dat er eigenlijk geen onmiddellijk gevaar is. Toch kan je lichaam automatisch reageren met spanning, paniek, vermijding of onrust. Tijdens deze sessie werken we gericht rond de automatische reacties en innerlijke patronen die met de angst of fobie verbonden zijn. In het voorafgaande gesprek brengen we in kaart wanneer de angst zich voordoet, wat ze uitlokt en wat je precies wilt veranderen. Daarna volgt de hypnosesessie, gericht op het verminderen van de automatische angstreactie, het versterken van rust en vertrouwen en het creëren van een andere reactie op situaties die voordien spanning opriepen. De sessie duurt ongeveer 40-50 minuten, inclusief het voorgesprek.