Stoppen met roken (2 hypnose sessies + mp3)

Beschrijving van de dienst

Wil je stoppen met roken en komaf maken met de automatische drang naar een sigaret? Tijdens deze 2 sessies werken we gericht rond je rookgewoonte, je persoonlijke triggers en het doorbreken van oude patronen. U plant nu enkel de eerste sessie waarin de 2de sessie zal besproken worden. Deze eerste sessie duurt ongeveer 40-50 minuten, inclusief een voorafgaand gesprek. Tijdens dit voorgesprek brengen we je rookgedrag, mogelijke valkuilen, je verwachtingen en wat je precies wilt bereiken in kaart, zodat de sessies zo goed mogelijk op jou kan worden afgestemd. Na het korte gesprek volgt de hypnosesessie zelf, gericht op het versterken van je keuze om te stoppen en het loslaten van de koppeling tussen bepaalde situaties, gevoelens of routines en de behoefte om te roken. U ontvangt ook een reeds vooraf opgenomen mp3 betreffende stoppen met roken (geen live opname). Plan nu uw eerste sessie...